Owszem nie wolno zmuszać dziecka do tego czego my byśmy chcieli i rzeczywiście 3 latka to trochę za mało ale za rok dwa już można próbować. Ale sądzę również że należy jej pokazać kilka dróg, nie tylko sw ale i inne sporty (bo co do trenowania sportu to nie ma dwóch zdań - powinno jakiś uprawiać) i być może dziecko samo zadecyduje co mu sie [...]
[...] dowiedzialem sie od kolegi...ze trener dowiedzial sie o calym zajsciu.........hmmmmmmmm i teraz zastanawiam sie czy postapilem slusznie i czy moge za to wyleciec z klubu czego bym naprawde nie chcial ... Co Wy byscie zrobili na moim miejscu i czy postapilem prawidlowo?????? Pozdrawiam... If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go [...]
[...] a co ma piernik do wiatraka? mleko jest rano... i przedtreningiem poniewaz niewiedzialem co dac przed treningiem a kanapki z szynka mam na 2 sniadanie pozatym nielubie jesc czegos takiego jak chleb bo mi sie potem odbija na treningu.. najgorzej jak robie martwy ciag... 1 i 2 jest źródłem białka... jakie ma to znaczenie czy jest ono z sera [...]
Fajnie chłopaki że znacie się na czymś czego nie ćwiczyćie ). Te wysokie kopniecia to chyba wymieniacie pod wpływem "Krwawego sposrtu" Ja jakos nie mam problemów z zastosowaniem TKD na ulicy, jak trzeba oczywiście. Potwierdzamj że wysokie kopnięcia są ryzykowne na ulicy (ale nie niewykonalne), natomiast wszystkie obrotówki [...]
co do podobieństw obu postaci (Hitlera i naszego prezesa) zgadzam się z Tobą w 100% ...... to cytat nidana gdzieś z połowy 6 strony, to ma być obiektywizm z twojej strony??? człowieku przejrzyj na oczy i kasuj takie rzeczy wszystkim porówno bądź czego jestem zwolennikiem, totalna wolność wypowiedzi bez jakiegokolwiek udziału maderatorów
[...] ze mucha nie siada,rozpiski Filona to chudy bolek,bedziesz tak nabąbany ze wogole nie musisz jechac na zawody i wygrasz,korbol i mietowka z GS W Krowiej Gorze da ci to czego nigdy nie doznales, a zapytaj sie Pana Wroniaka TO CI PRAWDE POWIE,to nasz mistrz Europy i V-CE mistrz swiata i badany byl i czysty byl,panie nidam tylko ze do korbola [...]
[...] widocznie licza sie dla niego wyniki. Ale caly czas twierdzi to co napisalem, ze napewno wiedzieliscie co bierzecie i ze on nikogo nie zmuszal. Filon sie raczej i tak do niczego nie przyzna. Niewyglada na zasmuconego.. bardziek w****ionego na was :) i tak twierdzi ze mimo wszystko wiedza kosztuje cokolwiek mial na mysli... Nie wiem tylko czego [...]
Zależy czego oczekujesz. Niektórzy idą do tych szkół z myślą, że nauczą się walczyć pełnokontaktowo. Bo w warunkach pełnokontaktowej konfrontacji to tak, są adeptami dalszej kategorii.
[...] niż sam yt, czyli sytuację, w których sam deficyt to za mało, jakieś możliwe choroby czy dysfunkcje itd. Generalnie chciałbym zrozumieć, jak same te procesy zachodzą i od czego zależą, a nie dostać "gotowy przepis na ciasto", stąd też tematy biochemiczne jako podstawy żywienia mogłyby być ciekawe. A jest coś np. tańszego, co byś mógł polecić, [...]
[...] /300iu e3d lub e4d chodzi o to aby dać jądra były pobudzane. Na cyklu warto mieć jakiś IA , w razie gino lub na końcu cyklu, na samym cyklu przy tych dawkach raczej nie powinno być estrogenowych skutków ubocznych. W razie czego na cyklu zrób badania estradiolu. Nad pct będziemy myśleć po badaniach jak zakończysz cykl, jak wyjdą badania.
[...] to tez se go pocwicz wytrzymalosc na schodkach- wał na maxa jak chcesz miec maxa pkt to NIE cwicz zabardzo wydolnosci bo jak bedziesz mial za szybka restytucje powysilkowa to zanim cie podlacza do kompa to juz ci tetno wroci na tyle ze nie bedzie juz mialo z czego spadac pozatym przyluz sie do plywania i czytnij se informator bo moze cos zmienili
[...] suplementów, które muszą być konkurencyjne cenowo do analogicznych produktów konkurencji i które nie są odkrywcze. Ale Olimp wciąż utrzymuje równolegle linię innowacyjną, czego przykładem jest olej z kryla i cała technologia FlowCaps. Olimp jest pierwszą polską firmą wytwarzającą w tej technologii i pierwszą, która wprowadziła na nasz rynek [...]
[...] biegniesz z tym do lekarza on opisuje przepieg Twojego leczenia, pozniej znowu suniesz do sekretariatu i im to oddajesz. Oni to wysyłają tam gdzie trzeba później dostajesz wezwanie na komisje lekarską i oni stwierdzają ile masz % uszczerbku na zdrowiu... No a pozniej to juz ino kasa chyba ze dostaniesz 0% uszczerbku czego nie życzę... pzdr Mań.
[...] i pilnuj michy. Wielu osobom pierwszy (zwłaszcza) cykl na kreatynie daje świetne rezultaty, jeśli jednak nie zapewnisz sobie odpowiedniej ilości składników odżywczych (dieta) - "chęć" mięśni do rosnięcia nie przełoży się na przyrosty, bo nie będzie po prostu z czego budować. To rzeczy oczywiste, ale zawsze dobrze je przypomnieć
[...] okolo 6 kilo, ale przyznam sie ze nie odzwywialem sie za dobrze mialem tylklop 3 alo 4 posilki dziennie i silownie..... slabo etraz chcem jesc z posiklkow zeby mialo sie z czego budowac... Ten terning poszedl mi abrdziej na rzezbe niz mase ... :) A co do osiagow silowych to z pol roku temu bralem jakies ponad 90 kg a meisiac temu udlao mi sie [...]
[...] owoców i produktów skrobiowych, przymusem jest spozywanie błonnika w formie otrębów codziennie i 1,5 litra wody, i tak mamy w pierwszej fazie, wiadomo ze na poczatku szczegolnie grubsze osoby chudną szybciej ale tak jest zawsze - na kazdej diecie, a potem jest to ok 2-4kg miesiecznie wiec zdrowo, w zaleznosci czy ktos jest aktywny fizycznie [...]
[...] wiecej wiem, tym wiecej umiem" Dzisiaj zrobilem pierwszy pozadny trening, i przede wszystkim, poprawny technicznie! 1,5 tgodnia idzie wniepamiec, rozpoczynam cos, czego wczesniej nie bylo. FBW+ABS na brzuch po treningu słowym. Dzisiaj zaczalem od wyciskania płaskiego, poniewaz przede wszystkim chce rozbudowac gorne partie miesni, a jak [...]
[...] może nawet piękny sześciopak, ale raczej trudno będzie o szczupłe nogi, bo widać, że tam tłuszcz najchętniej się odkłada. Mam podobnie, tylko ja dodatkowo jestem nieszczęśliwą posiadaczką tzw. hip dips, czego u Ciebie nie ma ani śladu. Przy tendencji do tycia w samych udach, nie w biodrach, to akurat każdy kawałek poślada jest bardzo cenny %-)
[...] ale raczej trudno będzie o szczupłe nogi, bo widać, że tam tłuszcz najchętniej się odkłada. Mam podobnie, tylko ja dodatkowo jestem nieszczęśliwą posiadaczką tzw. hip dips, czego u Ciebie nie ma ani śladu. Przy tendencji do tycia w samych udach, nie w biodrach, to akurat każdy kawałek poślada jest bardzo cenny %-) Bo się rozglądasz za męskimi [...]
Pierwszy raz TKD
